Новый год и Рождество - это время, чтобы повеселиться и попробовать угощения, которые мы не стали бы часто есть в другое время года.
Если у человека хроническое заболевание, это не значит, что он не может наслаждаться едой. Новогоднее меню для диабетиков - лучший пример!
- Если у вас диабет, то вы знаете, что в это время года придется трудно из-за большого количества соблазнительных праздничных блюд и напитков.
- К счастью, есть масса полезной информации, которая поможет вам развлечься в течение всего праздничного сезона без ущерба для вашей диеты или самоконтроля при диабете.
- Вот некоторые рецепты и полезные советы для новогоднего меню
1. Новогоднее меню. Советы для диабетиков
- Эти рецепты помогут вам приготовить более здоровые версии ваших любимых праздничных блюд, потому что в них меньше насыщенных жиров, свободного сахара или соли, чем в традиционных версиях. Но помните, что если вы пытаетесь контролировать свой вес, размер порций тоже важен.
- Алкоголь и диабет
- Новогоднее меню в ресторане, если у вас диабет
2. Новогоднее меню. Рецепты для диабетиков
- Ореховое жаркое
- Это вегетарианское блюдо идеально сочетается с классическим мясным блюдом на ужин.
- Жареная индейка
- Нежное жаркое из индейки - более здоровый способ приготовить это классическое блюдо.
В следующей статье вас ждет много интересных рецептов, из которых вы сможете составить полезное меню для праздников!
Комментариев нет:
Отправить комментарий