Новогодняя диета для похудения

Врач-диетолог Майкл Мосли делится полезными рецептами и советами

 Если вы хотите похудеть перед Новым годом и Рождеством (вместо того, чтобы набирать вес), то эта диета для похудения и эти советы - то, что надо!

• Время соблазнов уже началось. 
• На праздники мы потребляем много калорий.

1. Лучшая стратегия - отказ и наслаждение в балансе

• - Вот справочное пособие для рождественской/новогодней ярмарки

2. Перекусы по плану

3. Пред-новогодняя диета

4. И спорт?

5. Меньше вес в команде

Молниеносная диета перед Новым годом

Врач-диетолог Майкл Мосли MICHAEL MOSLEY делится полезными рецептами на Новый год и Рождество

Что такое диета Fast 800?

• - Вот так работает похудение в последнюю минуту

1. Хорошим началом молниеносной диеты является "голодный" день
2. Выбирайте небольшие порции
3. Избегайте этих продуктов
4. Чай из ромашки или фенхеля 
5. Слезь с дивана - и в кроссовки!
6. Чередование душа и массажа/релакса 

• - А вот как работает долгосрочное преобразование вашей фигуры

- Диета для похудения. Рецепты напитков

А сейчас несколько рецептов малокалорийных напитков на праздники!

• Напиток the-fast-800-глинтвейн 
• Красное вино the-fast-800-red-wine

Подробно о диете the-fast-800.а также рецепты - низкокалорийные, диетические, но вкусные - ждут вас на сайте. Заходите почаще!

https://larissa-moor.de/novogodnyaya-dieta-dlya-pohudeniya/