- Тому, кто садится на диету, нужна не только железная дисциплина, но прежде всего выносливость.
- В новом исследовании ученые искали очень простой трюк, который можно использовать, чтобы обмануть метаболизм и значительно ускорить любую диету.
- Магическое число для похудения: 90 минут.
Как помогает диета 90 минут похудеть?
- В сотрудничестве с BBC группа исследователей из Университета Суррея / University of Surrey в Великобритании обнаружила, что время приема пищи оказывает значительное влияние на массу тела.
- Даже 90-минутной смены должно быть достаточно.
Эффективная диета 90 минут
- - Как за 90 минут исчезает жир
Диета 90 минут: плюсы и минусы
- - Врачи тестируют мини-интервальную диету
Комментариев нет:
Отправить комментарий