вторник, 31 мая 2022 г.

Эффективная диета на инсулиновом принципе

Диету, основанную на инсулиновом принципе,  в первую очередь пропагандировали два терапевта Детлеф Папе / Detlef Pape и Рудольф Шварц / Rudolf Schwarz.

Согласно этому принципу они делят людей на два метаболических типа, возникших в ходе эволюции: «кочевников» и «земледельцев».

Насколько эффективная диета на инсулиновом принципе, мы и рассмотрим в статье...

Диета по Д. Папе: Кочевой или земледельческий тип?

  • - Итак, вопрос вопросов: работает ли диета на инсулиновом принципе?

Принцип диеты Папе: Углеводы утром, белки вечером

  • - Старая диета = новая диета


Диета: меню

Инсулиновый принцип диеты др. Папе

  • - Плюсы диеты
  • - Недостатки диеты
  • - Выводы по диете Папе

https://larissa-moor.de/effektivnaya-dieta-na-insulinovom-principe/

Комментариев нет:

Отправить комментарий