Парижская эффективная диета

Хотите избавиться от нелюбимых килограммов без строгой диеты? Парижская диета обещает, что образ жизни француженки позволит сбросить до 13 килограммов всего за один месяц. 

Парижская диета: худеть, как французы! Как? - А вот так. Все просто...

• Несмотря на эти мнимые грехи, французы стройные (в основном) и, согласно исследованиям, имеют самый низкий средний ИМТ во всей Европе. 
• Настало время «Парижской диеты» - с ней знакомит эксперт по питанию др. Жан-Мишель Коэн Jean-Michel Cohen. 

Вот как это работает - даже в кафе, бистро и ресторанах для гурманов. 

Парижская эффективная диета. Правила

• - Парижская диета. Фаза кафе
• - Парижская диета. Фаза бистро
• - Парижская диета. Фаза гурманов

Парижская эффективная диета: советы

• - Ешьте здоровые жиры и белки
• - Высыпайтесь
• - Пейте зеленые коктейли
• - Ешьте полезные углеводы
• - Создайте дефицит калорий

Вот как француженки готовят яичницу на завтрак
Вам может помочь потреблять до 700 калорий в день меньше, если...

https://larissa-moor.de/parizhskaya-effektivnaya-dieta/