Антивитамины

Антивитамины являются антагонистами действия витаминов. Чрезмерное употребление антивитаминов может привести к появлению симптомов авитаминоза. 

Антивитамины - группа различных антипитательных веществ, которые могут нарушать синтез, транспорт или метаболизм витаминов. 

Из 20 известных витаминов 13 жизненно необходимы человеку. 

Поэтому с особой осторожностью следует обращаться с противниками витаминов - антивитаминами.

• - Примеры ингибирования синтеза витаминов
• - Дефицит витаминов: каковы симптомы?

1. Антивитамин витамина А
2. Антивитамин витамина B1
3. Антивитамин витамина В2
4. Антивитамин витамина B3
5. Антивитамин витамина B5
6. Антивитамин витамина B6
7. Антивитамин витамина B7
8. Антивитамин витамина B9
9. Антивитамин витамина B12
10. Антивитамин витамина С
11. Антивитамин витамина D
12. Антивитамин витамина Е
13. Антивитамин витамина К

• Краткая памятка о витаминах и антивитаминах 

https://larissa-moor.de/antivitaminy/