Что нужно для поддержания пошатнувшегося здоровья, особенно, если организму нанесен урон в плане употребления чрезмерного количества пищи и некоторого количества алкоголя.
- Праздники, они не проходят бесследно. Процесс восстановления запущен. 😀
Но шутки в сторону, витамины нам нужны всегда!
- - Поэтому и поговорим о главном!
- - По мнению эксперта, все мы совершаем ошибки при приеме витаминов.
Поэтому прочитайте эту статью, чтобы узнать, как принимать витамины правильно, с максимальной пользой!
- 8 типичных ошибок при приеме витаминов
- 1. Ошибка №1 при приеме витаминов: вы принимаете синтетические витамины
- 2. Ошибка №2 при приеме витаминов: вы принимаете витамины в слишком высоких дозах
- 3. Ошибка №3 при приеме витаминов: вы неправильно комбинируете витамины
- 4. Ошибка №4 при приеме витаминов: вы принимаете витамины натощак
- 5. Ошибка №5 при приеме витаминов: вы принимаете витамины в неподходящее время суток
- 6. Ошибка №6 при приеме витаминов: не обращать внимания на взаимодействие веществ
- 7. Ошибка №7 при приеме витаминов: добавки в витаминах
- 8. Ошибка №8 при приеме витаминов: нерегулярный прием витаминов
Но как распознать дефицит витаминов?
- - Предупреждающие признаки дефицита витаминов
https://larissa-moor.de/kak-prinimat-vitaminy/
Комментариев нет:
Отправить комментарий