Экономить калории в праздничном меню намного проще, чем кажется - об этом можно узнать в статье Праздничное меню до 1000 калорий
Вместо того, чтобы чувствовать себя сытым и неповоротливым во время праздников в этом году, вы можете создать легкое меню с меньшим количеством калорий - и вы ничего не потеряете, если ваше меню будет состоять из легкого салата, нежирного мяса и гарнира с овощами для основного блюда и легкого десерта.
Помните: завтра будет день - будет и пища. Вы не должны съесть все запасы в холодильнике за 1 день!
Легкое новогоднее / рождественское меню 2023
- - Закуска Салат из свеклы с фетой и грецкими орехами
- - Основное блюдо Стейк из индейки с перцем в сливочном соусе
- - Десерт Низкокалорийное тирамису с пудинговым творожным кремом
Комментариев нет:
Отправить комментарий