Вы хотите есть здоровую пищу, но у вас небольшой бюджет? Нет проблем!
- - Если в конце месяца денег хватает только на тосты или макароны с кетчупом, то кроме большого количества нездоровых углеводов и дополнительной «щепотки» сахара (кетчуп — настоящая сахарная бомба!), вы не получаете ничего полезного от такой пищи.
- - Полезная еда не обязательно должна быть дорогой.
Новая рубрика Бюджетные рецепты будет посвящена рецептам полезным для здоровья и способствующим похудению, но недорогим
6 советов, как сэкономить на покупках необходимых ингредиентов для бюджетных рецептов
- 1. Не ходите по магазинам бессистемно
- 2. Отдавайте предпочтение дешевым брендам
- 3. Сравнивайте цены за килограмм
- 4. Запланируйте ингредиенты для нескольких блюд
- 5. Покупайте большие упаковки
- 6. Откажитесь от готовой продукции
Экономия в домашнем хозяйстве: запаситесь полезными продуктами для бюджетных рецептов
1. Бюджетные рецепты для каждого — что надо знать
- - Готовьте и пеките сами
- - Наиболее важными факторами для бюджетных блюд являются...
Бюджетные рецепты на каждый день
- - Типичный бюджетный завтрак: мюсли
- - Бюджетный обед: макароны из непросеянной муки с соусом песто и жареными овощами
- - Бюджетный ужин: домашний хлеб намного лучше покупного
Комментариев нет:
Отправить комментарий