Цикорий. Польза и вред. Рецепты

• Чем полезен цикорий? - Прежде всего, он богат витаминами. А что еще?
• Цикорий для нас известен больше, как напиток, но это и популярный зимний овощ. Употреблять его надо чаще, потому что польза цикория велика. 

Узнайте, что такое цикорий, каковы польза и вред от него!

Польза цикория для здоровья

- Полезные ингредиенты цикория

- Цикорий: влияние на пищеварение и Ко.

- Цикорий богат клетчаткой и инулином

- Краткий обзор полезных свойств ингредиентов цикория

- Что нужно знать о цикории

Корни цикория. Польза

• - Влияние корней цикория на организм
• - Напиток с цикорием
• - Цикорий помогает при различных заболеваниях

Цикорий. Вред

Как готовить цикорий

Рецепты с цикорием

• - Бланшированный цикорий
• - Жареный цикорий
• - Салат из листьев цикория
• - Карамелизированный цикорий с грушей, козьим сыром и грецкими орехами 

https://larissa-moor.de/cikorij-polza-i-vred/