Что такое инсулинорезистентность и как правильно питаться?
- Инсулин — это гормон, который помогает регулировать уровень сахара в крови, контролируя, сколько глюкозы могут поглощать клетки.
- Если клетки не реагируют на инсулин должным образом — состояние, известное как резистентность к инсулину, — это может увеличить риск развития диабета.
Но есть хорошие новости!
Питание при инсулинорезистентности играет важную роль — не следует им пренебрегать. Узнайте подробнее о том, как справиться с этим явлением
- - Что такое инсулинорезистентность
Как лечить инсулинорезистентность
- - Продукты, которых следует избегать при резистентности к инсулину
- - Какая диета лучше всего подходит для людей с диагнозом резистентность к инсулину?
Похудение при инсулинорезистентности
- - Регулярные упражнения при инсулинорезистентности
- - Здоровый вес
Вот что рекомендуют специалисты при инсулинорезистентности
- - 7 советов по планированию питания для диеты с резистентностью к инсулину
Комментариев нет:
Отправить комментарий