Есть ли полезная мука?

• О том, что надо есть меньше мучных изделий, мы слышим давно. Но отказываться от изделий из муки не будет никто.

И как на самом деле: мука — полезный или вредный продукт?

- А на самом деле так…

Все виды муки получают путем размалывания определенных злаковых растений или даже ягод, орехов, семян… Какая мука лучше?

Мука. Виды муки

• - Вот из чего могут изготавливать муку
• - Кроме того, мука может быть и...

Альтернатива пшеничной муке — полбяная мука. Что такое полба?

• - Полба — полезная мука
• - Полба в рационе

Равиоли из полбы с начинкой из баклажанов

https://larissa-moor.de/est-li-poleznaya-muka/