- - Мифы часто создают люди с поверхностными знаниями, от экспертов по диетам, которые на самом деле экспертами не являются.
- - Хорошо, что еще есть настоящие профессионалы: диетологи.
И вот советы, что мешает похудеть? Что правда, а что нет — 5 основных «диетических» ошибок
- 1. Миф или правда: «Лучше всего для похудения продукты с низким содержанием жира»
- 2. Миф или правда: «Легкие газировки полезны для похудения»
- 3. Миф или правда: «Смузи могут заменить прием пищи»
- 4. Миф или правда: «Подсластители лучше для похудения, чем сахар»
- 5. Миф или правда: «Для похудения лучше несколько небольших приемов пищи вместе пары больших»
https://larissa-moor.ru/chto-meshaet-pohudet-mify-i-pravda-o-dietah/
Комментариев нет:
Отправить комментарий