Рыбные палочки - есть или не есть?

• - Рыбные палочки невероятно популярны — как среди детей и молодежи, так и среди людей старшего поколения. 
• - Давайте заглянем за кулисы производства рыбных палочек, панированных рыбных филе и тому подобного. 

Рыбные палочки: что в них? Полезны ли они?

• - Из чего же, из чего же сделаны рыбные палочки?
• - В рыбных палочках нет рыбных отходов!
• - Рыбные палочки и истощение рыбных запасов

Рыбные палочки: пищевая ценность

• - Какие витамины содержатся в рыбных палочках?
• - Жирные кислоты омега-3 в рыбных палочках?
• - Йод в рыбных палочках?

Насколько полезны рыбные палочки?

• - Риски для здоровья
• - Панировка вредна для здоровья

Рыбные палочки: лучше приготовить их самостоятельно

• - В чем преимущества домашних рыбных палочек?
• - Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для моих домашних рыбных палочек
• - Как приготовить домашние рыбные палочки

Рыбные палочки без рыбы — веганский рецепт

• - Рыбные палочки без рыбы — пошаговый рецепт
• - Веганские рыбные палочки: все, что вы не знали!

https://larissa-moor.ru/rybnye-palochki-est-ili-ne-est/

Эффективная диета с детским питанием вызывает вопросы

Ложка для мамы, ложка для папы… 

• - Что полезно для малышей, то не может быть вредно для взрослых, верно? 
• - Детское питание содержит все необходимые младенцу питательные вещества, в том числе, в особенности, белки, а также витамины A, C, D, B12, B6, кальций, железо и магний.

Но действительно ли диета с детским питанием помогает сбросить лишние килограммы? Диетологи проверили это…

• - Диета на основе детского питания: как она работает
• - Диета на основе детского питания. Следует соблюдать следующие правила
• - Диета на основе детского питания довольно экстремальная

Преимущества и недостатки диеты с детским питанием

• - Детское питание — это недорогой, сытный и полезный способ похудеть. Но!
• - Список побочных эффектов диеты
• - Сбалансированное питание выглядит иначе…

https://larissa-moor.ru/jeffektivnaja-dieta-s-detskim-pitaniem-vyzyvaet-voprosy/

Гречка - это не просто каша, а много разных рецептов

О пользе гречки знают почти все, поэтому надо включать гречку в свой рацион.

• - Кроме того, небезынтересно узнать, что гречка употребляется и в других кухнях мира, как например, пекут легендарные гречневые блины во Франции или пекут пирог из гречневой муки в Италии
• - Вот и мы хотим коснуться темы, что готовить из гречки. Ну не только же гречневую кашу! 

Гречка порадует нас в разных рецептах от супа до десерта!

• - Факт — гречка полезна!
• - Диета с гречкой? Почему бы и нет… Но недолго
• - Гречка лучше овсяных хлопьев?

Как правильно приготовить гречку?

• - Вот как прорастить гречку
• - Как можно использовать гречку на кухне?

Гречка — рецепты как простые, так и необычные

• - Суп с гречкой
• - Холодный суп с гречкой
• - Салат из гречки
• - Каша гречневая
• - Голубцы с гречкой и с грибами
• - Печенье из гречки печатное
• - Гречневый хлеб с кашей
• - Гречневый хлеб из одного ингредиента

https://larissa-moor.ru/grechka-jeto-ne-prosto-kasha-a-mnogo-raznyh-receptov/

Составьте свой план питания, чтобы похудеть

• - Конечно, в мире диет полно обещаний и способов быстро и легко сбросить много лишнего веса. 
• - Но какой из этих бесчисленных методов действительно выполняет свои обещания и при этом полезен для здоровья, обеспечивая ваш организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами каждый день?

Почему бы не создать свой собственный персонализированный план питания, чтобы похудеть и не навредить здоровью?

Что такое план питания?

• - Принципы эффективного плана питания
• - Продукты, способствующие снижению веса
• - Продукты, которых следует избегать в индивидульном плане питания

Как вы хотите похудеть? — Легко и вкусно? Тогда вам нужен план питания

• - Пример плана питания чтобы похудеть
• - Советы по поддержанию индивидуального плана питания

Быстро похудеть и достичь желаемого веса можно!

• - Часто задаваемые вопросы, которые возникают про составлении плана питания

https://larissa-moor.ru/sostavte-svoj-plan-pitanija-chtoby-pohudet/

Что мешает похудеть? - Мифы и правда о диетах

• - Мифы часто создают люди с поверхностными знаниями, от экспертов по диетам, которые на самом деле экспертами не являются. 
• - Хорошо, что еще есть настоящие профессионалы: диетологи. 

И вот  советы, что мешает похудеть? Что правда, а что нет — 5 основных «диетических» ошибок

1. 1. Миф или правда: «Лучше всего для похудения продукты с низким содержанием жира»
2. 2. Миф или правда: «Легкие газировки полезны для похудения»
3. 3. Миф или правда: «Смузи могут заменить прием пищи»
4. 4. Миф или правда: «Подсластители лучше для похудения, чем сахар»
5. 5. Миф или правда: «Для похудения лучше несколько небольших приемов пищи вместе пары больших»

https://larissa-moor.ru/chto-meshaet-pohudet-mify-i-pravda-o-dietah/

Кефир польза и вред, а также рецепты творога, сметаны и супа из кефира

Полезный, вкусный кефир! — Так ли это?

• - Конечно, так!

Кефир — это ферментированный молочный продукт, широко употребляемый в мире.

• - Помимо кальция, он содержит белок, витамины и обладает освежающим терпким вкусом.

В чем польза кефира? Почему кефир полезен и чем он отличается от других молочных продуктов?

• - Что такое кефир

Польза кефира для организма

• - Как кефир влияет на здоровье?

Кефир: польза — 10 распространенных мифов о кефире

Приготовить свой собственный кефир легко!

• - Веганский кефир/ из растительного молока
• - Приготовьте домашний кефирный сыр
• - Приготовление крем-фреш из кефира

Кефир: рецепт холодного супа для жарких дней

https://larissa-moor.ru/kefir-polza-i-vred-recept-supa-s-kefirom-dlja-zharkih-dnej/

Как приготовить мороженое Nicecream

• - Сегодня Всемирный день мороженого!
• - 10 июня отмечается сладкий праздник – Всемирный день мороженого (англ. World Ice Cream Day).

Приготовим мороженое сами - просто, быстро, без мороженицы! Вкусное и полезное!

Рецептов, как приготовить мороженое — не счесть. Но мороженое Nicecream — особенное!

• - Что такое Nicecream?
• - Как приготовить мороженое Nicecream
• - 4 потрясающих рецепта Nicecream

https://larissa-moor.ru/kak-prigotovit-morozhenoe-nicecream/